каталог 
Сухой воздух зимой: откуда он берётся и как вернуть влажность
58
14 мин.Зимой воздух в квартире сухой, потому что с улицы приходит морозный воздух почти без пара: при −10 °C кубометр удерживает не больше 2,4 г воды. Нагретый батареями до 22 °C, этот же воздух показывает на гигрометре 10–12 %. Норма для жилой комнаты зимой — 30–45 %. Ниже — почему так выходит, сколько воды нужно комнате и что реально помогает.
Почему зимой воздух в квартире сухой: физика в одной таблице
Холодный воздух почти не вмещает пара: при −10 °C это 2,4 г на кубометр, а при 22 °C — 19,4 г. Уличный воздух попадает в квартиру через окна и вентиляцию и нагревается, но воды в нём не прибавляется. Растёт только его «ёмкость», поэтому относительная влажность — доля от возможного максимума — падает в разы.
| На улице (85 %) | Воды в 1 м³ | В комнате при 20 °C | При 22 °C |
|---|---|---|---|
| +5 °C | 5,8 г | 33 % | 30 % |
| 0 °C | 4,1 г | 24 % | 21 % |
| −5 °C | 2,9 г | 17 % | 15 % |
| −10 °C | 2,0 г | 12 % | 10 % |
| −15 °C | 1,4 г | 8 % | 7 % |
| −20 °C | 0,9 г | 5 % | 5 % |
Расчёт по формуле Магнуса без влаги от жильцов: дыхания, готовки, душа. Гигрометр в жилой квартире покажет больше, но закономерность та же: в оттепель в комнатах сыреет, в мороз сохнет.
Три причины сухости и что с каждой делать
Сухость в квартире зимой складывается из трёх причин: мороз снаружи, лишнее тепло внутри и большой воздухообмен. Первую не изменить, две другие можно поправить до покупки техники.
| Причина | Как проявляется | Что делать |
|---|---|---|
| Мороз на улице | чем холоднее, тем суше; в оттепель легче | добавлять пар, не отказываясь от проветривания |
| Перегрев комнаты | 24–26 °C, батареи без регулировки | снизить температуру на 2 °C — плюс 3–4 пункта |
| Большой воздухообмен | приток без увлажнения, створка открыта весь день | проветривать по графику |
Воздух с 30 % при 24 °C даёт 34 % при 22 °C и 38 % при 20 °C: около 2 пунктов на градус. Какой должна быть температура в комнатах, разобрано в статье о температуре в квартире.
По СП 54.13330.2022 (табл. 7.1) вытяжка из кухни с электроплитой рассчитана на 60 м³/ч, из ванной — на 50, из туалета — на 25 м³/ч. Весь этот воздух замещается уличным, а естественная тяга растёт с разницей температур — в мороз квартира теряет пар быстрее всего.
Батареи, кондиционер, обогреватель: что сушит воздух, а что нет
Ни радиатор, ни кондиционер в режиме обогрева не забирают воду из комнаты — они только нагревают воздух, и доля пара от максимума падает.
Важно: «батареи сушат воздух» — неточно. Радиатор не поглощает влагу: сколько граммов воды было в комнате, столько и осталось. Тёплый пол или конвектор при той же температуре дадут те же проценты на гигрометре.
Важно: кондиционер зимой не осушает воздух. Конденсат на внутреннем блоке выпадает только в режиме охлаждения, когда теплообменник холоднее точки росы. При обогреве он горячий, и воздух сохнет так же, как от батареи. Работа сплит-системы в мороз — в статье о кондиционере зимой.
Важно: в сухом воздухе кислорода не меньше. При 22 °C его парциальное давление при 30 % — 21,06 кПа, при 50 % — 20,95 кПа: пар немного разбавляет воздух, и полпроцента разницы в пользу сухого. Про обогреватели и «сжигание кислорода» — в статье о том, можно ли оставлять обогреватель на ночь.
Какая влажность нужна зимой: норма СанПиН и верхняя граница
Для жилой комнаты в холодный период СанПиН 1.2.3685-21 устанавливает оптимальную относительную влажность 30–45 % и допустимую 30–60 %. Холодный период — когда среднесуточная температура на улице +10 °C и ниже. Для кухни, ванной и туалета показатель не нормируется.
| Гигрометр показывает | Что это значит | Что делать |
|---|---|---|
| ниже 20 % | обычное дело в мороз, далеко от нормы | увлажнитель, снизить температуру |
| 20–30 % | ниже нижней границы | снизить температуру, включить прибор |
| 30–45 % | оптимум по СанПиН | держать |
| 45–60 % | допустимо, но окна начинают потеть | снизить уставку прибора |
| выше 60 % | выше допустимого | выключить увлажнение, проветрить |
Верхнюю границу зимой задают окна: при 22 °C и 50 % точка росы около 11 °C, и кромка стеклопакета собирает конденсат. Подробно — в статье о том, почему потеют окна; там же — как мерить. Санитарные правила берут зону не ближе 0,5 м от окна, наружной стены и батареи.
Детская. Своей нормы для детской в квартире нет. Для детских садов и школ таблица 5.34 того же СанПиН (редакция с 1 сентября 2025 года) задаёт 40–60 %. Роспотребнадзор советует 40–60 % и для спальни: в сухом воздухе пересыхают слизистые носа и горла. Выбор прибора — в материале об увлажнителе для ребёнка.
Сколько воды нужно комнате и почему подручные способы не справляются
Чтобы держать 40 % при 22 °C, когда на улице −5 °C, комнате 20 м² нужно испарять около 3 л воды в сутки, а при активном проветривании — больше 6 л.
вода, г/ч = воздухообмен, м³/ч × (пар в комнате − пар с улицы), г/м³
| Комната (потолок 2,7 м) | Воздух меняется раз в 2 часа | Раз в час |
|---|---|---|
| 10 м² | 1,6 л/сут | 3,1 л/сут |
| 15 м² | 2,4 л/сут | 4,7 л/сут |
| 20 м² | 3,1 л/сут | 6,3 л/сут |
| 30 м² | 4,7 л/сут | 9,4 л/сут |
Условия: цель 40 % при 22 °C, улица −5 °C и 85 %. При −15 °C потребность растёт примерно на треть. Пар от жильцов не учтён — это оценка сверху для пустой комнаты.
Что дают подручные способы:
- Мокрое полотенце отдаёт ровно ту воду, что в нём была. Взвесьте его мокрым и сухим: 300 г — чуть больше 2 часов потребности комнаты 20 м².
- Ёмкости с водой и растения испаряют не больше, чем из них убыло или в них налили, — стаканы, а не литры.
- Кипячение на кухне: на литр пара уходит около 0,72 кВт·ч, а вытяжка на 60–100 м³/ч уносит его раньше, чем он дойдёт до комнат.
- Минус 2 °C на терморегуляторе — бесплатный способ с постоянным эффектом: плюс 3–4 пункта.
Если гигрометр неделями показывает меньше 30 %, нужен прибор на сотни граммов в час — увлажнитель или мойка воздуха.
Увлажнитель зимой: какой тип и что учесть
Увлажнитель нужен, когда при закрытых окнах гигрометр держится ниже 30 %, а прибор на 250–300 мл/ч закрывает комнату 20–30 м².
| Тип (паспорт Ballu) | Производительность и мощность | Особенности зимой |
|---|---|---|
| Ультразвуковой, UHB-300/400 | до 300 мл/ч, 28 Вт, до 40 м² | водопроводная вода даёт белый налёт — соли жёсткости; картридж меняют примерно раз в 45 дней при работе по 8 ч |
| Паровой, серия 132 | 0,4–0,7 л/ч, 300–500 Вт, до 40 м² | струя пара обжигает; без гигростата сам не останавливается |
| Мойка воздуха, AW-312 | 250 г/ч, 20 Вт, 45–50 м² | без бактерицидных средств поддон моют раз в 3 дня |
Мощность парового прибора — физика: 0,7 л пара в час требуют около 500 Вт. Ультразвуковой берёт из сети 28 Вт, но его туман испаряется в комнате и забирает около 190 Вт тепла на каждые 300 мл/ч — это покрывает отопление.
Важно при настройке: в автоматическом режиме некоторые модели держат больше санитарного оптимума. У Ballu UHB-770 уставка — 55 % при 22–24 °C, 60 % при 20–21 °C, 65 % ниже 19 °C. СанПиН считает оптимумом 30–45 %, а при 55 % и 22 °C окна уже потеют. Зимой уставку лучше выставить вручную на 40–45 %.
Ассортимент — в разделе увлажнителей воздуха, выбор типа — в материале о выборе увлажнителя.
Частые ошибки, когда воздух пересушен
Главная ошибка — перестать проветривать ради процентов на гигрометре: воздух станет спёртым. Роспотребнадзор напоминает, что без проветривания в спальне растёт углекислый газ, и советует открывать окна утром и вечером по 15–20 минут.
- Держать выше 60 %. Это выход за допустимую норму и конденсат на окнах. Прибор с гигростатом сам остановится на заданном уровне.
- Лить водопроводную воду в ультразвуковой прибор без картриджа — соли оседают белым налётом на мебели и технике.
- Оставлять воду в приборе. Из остывшей воды парового увлажнителя оседают соли, по инструкции её сливают после работы.
- Ставить прибор вплотную к стене или мебели. Паровому нужно не меньше 10 см свободного места вокруг, струю нельзя направлять на растения и телевизор.
Методология и источники
Содержание пара рассчитано по формуле Магнуса (коэффициенты WMO), потребность в воде — по балансу влаги. Теплота испарения воды — 2 257 кДж/кг. Пар от жильцов не учтён: расчёт показывает тенденцию, а не показания конкретной квартиры.
- СанПиН 1.2.3685-21 — пп. 88–91, таблицы 5.27 и 5.34 (редакция с изменениями по 24.12.2025).
- СП 54.13330.2022 «Здания жилые многоквартирные» (с изменениями № 1, 2) — таблица 7.1.
- Управление Роспотребнадзора по Калининградской области — «Гигиена спальни: как поддерживать».
- Руководства по эксплуатации Ballu: UHB-300/301/400, UHB-770, паровой серии 132, мойка AW-312.
Данные проверены 25 сентября 2026 года. Материал подготовлен редакцией РУСКЛИМАТ.
5814 мин.
